Os BCAA's são aminoácidos de cadeia ramificada que representam aproximadamente um terço do total de aminoácidos presentes na musculatura. São essenciais para todas as reações de sínteses do tecido muscular e tem sido usado por atletas de alto nível durante provas de resistência.Trata-se de um complexo de aminoácidos formados por Leucina, Isoleucina e Valina com vitamina B6 para otimizar a assimilação dos aminoácidos. As células do nosso corpo necessitam destes aminoácidos para sintetizar proteínas, portanto os BCAA's fazem parte e são essenciais tanto no processo de construção muscular, quanto na produção de energia.

O bcaa é indicado para praticantes de atividades físicas que desejam aumentar a massa muscular e principalmente protegê-la do catabolismo muscular (queima de massa muscular pelo organismo como fonte de energia para o corpo). Modalidades esportivas que envolvem exercícios de endurance e intermitentes, picos de esforço de alta intensidade, como tênis, futebol, maratona, triathlon, ciclismo, artes marciais e também exercícios com peso que exigem maior resistência e recuperação muscular.